ހަކުރުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ މާއްދާއެއް ކަމުގައިވާ ޒައިލިޓޯލްއަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމާ ގުޅުންހުރި އެއްޗެއްކަން ދިރާސާތަކުން ހާމަވެފައިވެއެވެ.
މި ހޯދުންތަކުގެ ސަބަބުން، ހަކުރު އަލްކޮހޯލް ބޭނުންކުރުމުގެ ރައްކާތެރިކަމާމެދު ސުވާލު އުފެދި، ކަންބޮޑުވުން އިތުރުވެފައިވެއެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ހުށަހެޅުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑު ފަރާތްތަކަށް މިކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާނެކަމަށް ލަފާކުރެވެއެވެ.
ކްލީވްލަންޑް ކްލިނިކުން ފަހުން ހާމަކުރި ދިރާސާއެއްގެ ނަތީޖާއިން ދައްކާގޮތުގައި، ގިނަ މިންވަރަކަށް ހަކުރު އަލްކޮހޯލް ޒައިލިޓޯލް ބޭނުންކުރުމާއި ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ފަދަ ނާޒުކު ޞިއްޙީ ހާލަތްތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމާ ދެމެދު ސީދާ ގުޅުމެއް ވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވެއެވެ.
ޒައިލިޓޯލަކީ ހަކުރާ އެއްފަދަ މީރުކަމެއް ހުރި، ނަމަވެސް ކެލަރީއެއް ނުހިމެނޭ މާއްދާއެކެވެ. މިއީ ހަކުރު ނުލާ އުފައްދާ ކެންޑީތަކުގައާއި، މަދު ހަކުރު ލާ ބޭކަރީ އުފެއްދުންތަކުގައާއި، ދަތްއުނގުޅާ މަޢުޖޫނުފަދަ އަނގައަށް ބޭނުންކުރާ ބާވަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރެވެއެވެ. ޑރ. ސްޓެންލީ ހޭޒަންގެ އިސްނެގުމުގެ ދަށުން ކުރެވުނު ދިރާސާއަކުން، ގިނަ އަދަދެއްގެ ބަލިމީހުންގެ މައްޗަށް ހިންގުނު ތަޙުލީލަކުންނާއި، ކްލިނިކަލް އިންޓަވެންޝަން ދިރާސާއަކުން މި ހޯދުންތައް ޔޫރަޕިއަން ހާޓް ޖާނަލްގައި ޝާއިޢުކޮށްފައިވެއެވެ.
މި ދިރާސާ ޓީމުން ވޭތުވެދިޔަ އަހަރު އެރިތްރިޓޯލްއާއި ހިތުގެ ބަލިތަކާ ދެމެދު ހުރި ގުޅުމެއް ފާހަގަކޮށްފައިވެއެވެ. އެމެރިކާގައި ކީޓޯ ނުވަތަ ހަކުރު ނުލާ އުފައްދާ ކާބޯތަކެތީގައި އެރިތްރިޓޯލް ބޭނުންކުރާ މިންވަރާ އަޅާބަލާއިރު ޒައިލިޓޯލް ބޭނުންކުރެވެނީ މަދު މިންވަރަކަށެވެ. ނަމަވެސް އެހެނިހެން ޤައުމުތަކުގައި މިއީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ މާއްދާއެކެވެ. މި ހޯދުންތަކުން ހާމަކޮށްދެނީ ހަކުރު އަލްކޮހޮލްތަކާ ބެހޭގޮތުން ދިގު މުއްދަތަކަށް އިތުރު ދިރާސާތައް ކުރުމުގެ މުހިންމުކަމެވެ. މިއީ މިހާރު އާންމު ޞިއްޙަތާ ގުޅޭގޮތުން ހުރި މަޢުލޫމާތުގެ ދަތިކަމެކެވެ. އަދި ހަކުރު ނުލާ އުފައްދާ އުފެއްދުންތައް ބާޒާރަށް ނެރެމުންދާއިރު މިފަދަ ދިރާސާތަކުގެ މުހިންމުކަން އިތުރުވެގެންދެއެވެ. މިއީ ޑރ. ހޭޒަން ފާހަގަކުރައްވާ ނުކުތާއެކެވެ.
ޒައިލިޓޯލްއަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމާ ގުޅުންހުރި އެއްޗެއްކަން ދިރާސާތަކުން ހާމަވެފައިވެއެވެ.
"މި ދިރާސާއިން އަލުން ހާމަކޮށްދެނީ ޝުގަރ އަލްކޮހޮލްތަކާއި ކުރުވާ ފޮނިތަކުގެ ބޭނުން ދިރާސާކުރުމުގެ ޙަޤީޤީ މުހިންމުކަން. ޚާއްޞަކޮށް މި ބާވަތްތައް ފަލަވުމާއި ހަކުރުބަލި ފަދަ ޙާލަތްތަކާ ދެކޮޅަށް ބޭނުންކުރުމަށް އަދިވެސް ލަފާދެމުންދާތީ،" ޑރ. ހޭޒެން ވިދާޅުވިއެވެ. "މީގެ މާނައަކީ ޒައިލިޓޯލް އެކުލެވޭ ދަތްއުނގުޅާ ފޮތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް، މަތީ މިންވަރެއްގައި މިފަދަ އުފެއްދުންތައް ބޭނުންކުރުމުން ލޭ ގަނޑުގަނޑުވުމާ ގުޅުންހުރި ނުރައްކާތައް އިތުރުވެދާނެކަން އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނަންޖެހެއެވެ."
ޑރ. ހޭޒެންގެ ދިރާސާ ޓީމުން ފުރަތަމަ ފާހަގަކުރީ ލޭގައި ދައުރުވާ ޒައިލިޓޯލްގެ މިންވަރު 3 އަހަރުގެ ތެރޭގައި ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކުރާކަން. މިކަން ދެނެގަނެވުނީ އެމެރިކާއާއި ޔޫރަޕްގެ 3،000 އަށްވުރެ ގިނަ ބަލިމީހުންގެ މައްޗަށް ހިންގުނު ދިރާސާއަކުންނެވެ. މި ދިރާސާގައި، ލޭގައި އެންމެ މަތީ މިންވަރަކަށް ޒައިލިޓޯލް ދައުރުވާ ތިންބައިކުޅަ އެއްބައި ބައިވެރިންނަށް ހިތުގެ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުޞަތު ބޮޑުވެފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވުނެވެ.
ދެން ތަޙުޤީޤުކުރާ ފަރާތްތަކުން ޕްރީކްލިނިކަލް ދިރާސާތަކުގައި ޒައިލިޓޯލްގެ ސަބަބުން މި އަސަރުތައް ކުރާ ގޮތް ސީދާ ވަޒަންކުރިއެވެ. ޒައިލިޓޯލް ތަޢާރަފުކުރުމަށްފަހު، ލޭގެ ޕްލޭޓްލެޓްތައް ގަނޑުވުމަށާއި ތްރޮމްބޯސިސް އުފެދުމަށް މާބޮޑަށް މަގުފަހިވާކަން ފާހަގަކުރެވުނެވެ. މީގެއިތުރުން، ތަޙުޤީޤު ޓީމުން އިންސާނުންގެ މައްޗަށް އިންޓަވެންޝަން ދިރާސާއެއްވެސް ހިންގިއެވެ. މި ދިރާސާގައި ޒައިލިޓޯލް އެކުލެވޭ ބުއިމެއް ބުއި މީހުންނާއި ގްލޫކޯޒް އެކުލެވޭ ބުއިމެއް ބުއި މީހުންގެ ޕްލޭޓްލެޓްތަކުގެ ޙަރަކާތްތެރިކަން އަޅާކިޔައި ދިރާސާކުރެވުނެވެ. ޑރ. ހޭޒަން ވިދާޅުވި ގޮތުގައި ޒައިލިޓޯލް އެކުލެވޭ ބުއިން ބުއުމަށްފަހު ވަގުތުން ލޭ ގަނޑުވުމުގެ ހުރިހާ މިންގަނޑެއްވެސް ފާހަގަކުރެވޭ މިންވަރަކަށް އިތުރުވެގެން ދިޔައެވެ.
ޑރ. ހޭޒަނަކީ ކްލީވްލަންޑް ކްލިނިކްގެ މައިކްރޯބަޔޯމް އަދި އިންސާނީ ޞިއްޙަތު މަރުކަޒުގެ ޑިރެކްޓަރެވެ. ޒައިލިޓޯލްއާ ގުޅޭ ގޮތުން ކުރެވުނު ދިރާސާއަކީ، ހިތުގެ ޞިއްޙަތަށް ނޭދެވޭ އަސަރުކޮށްފާނެ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް، ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންގަނޑުތަކުގެ އިތުރުން އެހެނިހެން ކަންކަމަށް ބެލުމުގެ މުހިންމުކަން ދައްކުވައިދޭ ފާހަގަކޮށްލެވޭ މިސާލެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، އެ ޓީމުން ވަނީ ލޭގައި ހުންނަ ޒައިލިޓޯލްގެ މިންވަރު ވަޒަންކުރެވޭނެ ޓެސްޓެއް ތަރައްޤީކޮށްފައެވެ. މި ޓެސްޓަކީ އެހެން ދިރާސާ ޓީމުތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވޭނެ އަދި ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކުރެވޭ ތަޙުޤީޤުތަކަށް ނުހަނު މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ.
"އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާނާގައި އާންމުކޮށް ހިމެނޭ ބައިތައް، ޚާއްޞަކޮށް ހަކުރުގެ ބާވަތްތަކާއި ކृތިމު މީރުކުރާ ތަކެތި ދިރާސާކުރުމުގައި ޖުމްލަ ނަޒަރަކުން ބަލައި، ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާކުރަން ޖެހެއެވެ،" ޑރ. ހޭޒަން ވިދާޅުވިއެވެ. "ހަމައެކަނި ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރެވޭ ތަފްޞީލީ ދިރާސާތަކުގެ ނަތީޖާތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް، މި ބާވަތުގެ އުފެއްދުންތައް ލޭބަލްކުރުމުގެ އެކަށީގެންވާ މިންގަނޑުތަކެއް އެކުލަވާލައި، އޭގެ ބޭނުންކުރުމާ ގުޅޭ ގޮތުން އެންމެ އެކަށޭނަ ލަފާ ދެވޭނީއެވެ."
ޒައިލިޓޯލްއަކީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކްގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުމާ ގުޅުންހުރި އެއްޗެއް.
ޑރ. ހޭޒަން އަކީ ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ އަދި މެޓަބޮލިކް ސައިންސަސް ޑިޕާޓްމަންޓުގެ އިސްވެރިޔާގެ އިތުރުން، ޕްރިވެންޓިވް ކާޑިއޮލޮޖީގެ ސެކްޝަން ހެޑްގެ ނައިބުގެ މަޤާމު އަދާކުރައްވާ ޢިލްމުވެރިއެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، އޭނާއަކީ ވަސްކިއުލަރ ސެލް ބަޔޮލޮޖީ އަދި އެތެރޯސްކްލެރޯސިސްގެ ދާއިރާގައި ޖަން ބްލީކްސްމާ ޗެއަރ ދެމެހެއްޓެވި ފަރާތެވެ. ބަރުލިންގެ ޗެރިޓޭ ހޮސްޕިޓަލްގެ ހިތުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރު، ޑރ. މާކޯ ވިޓްކޯވްސްކީ އަކީ މި ޢިލްމީ ކަރުދާހުގެ މައިގަނޑު މުޞައްނިފެވެ. އޭނާގެ ޕީ.އެޗް.ޑީ ދިރާސާގެ ބައެއްގެ ގޮތުން، ކްލީވްލޭންޑް ކްލިނިކްގެ ޑރ. ހޭޒަންގެ ތަޖުރިބާގާރުގައި މަސައްކަތްކުރަމުން މި ދިރާސާތައް ފުރިހަމަކުރެއްވިއެވެ.
މި ޢިލްމީ ކަރުދާހުގައި ބައިވެރިވި އެހެނިހެން ދިރާސާވެރިންގެ ތެރޭގައި ސީވީއެމްއެސްގެ އެހީތެރި މުވައްޒަފު ޑރ. އީނާ ނެމެޓް އަދި ސީވީއެމްއެސްގެ މުވައްޒަފަކަށްވާ، ސައިންސްވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މަސައްކަތްކުރައްވާ ޑޮކްޓަރު ޑަބްލިއު.އެޗް. ވިލްސަން ޓޭންގް ހިމެނިވަޑައިގަންނަވައެވެ.
"އަޅުގަނޑުމެންގެ ކާނާގައި އާންމުކޮށް ހިމެނޭ ބާވަތްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ހަކުރާއި ކުރިތިމު މީރުކުރާ ތަކެތި، ފުޅާ ދާއިރާއެއްގައި ދިރާސާކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ،" ޑރ. ހޭޒަން ވިދާޅުވިއެވެ. "މި ބާވަތުގެ އުފެއްދުންތައް ލޭބަލްކުރުމުގެ އެކަށީގެންވާ މިންގަނޑުތަކެއް އެކުލަވާލައި، އޭގެ ބޭނުންކުރުމާ ގުޅޭގޮތުން އެންމެ އެކަށޭނަ ލަފާ ދެވޭނީ ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރެވޭ ތަފްޞީލީ ދިރާސާތަކުގެ ނަތީޖާތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށެވެ."
ޑރ. ހޭޒަންއަކީ ކާޑިއޯވަސްކިއުލަރ އަދި މެޓަބޮލިކް ސައިންސަސް ޑިޕާޓްމަންޓުގެ އިސްވެރިޔާއެވެ. އަދި ޕްރިވެންޓިވް ކާޑިއޮލޮޖީގެ ސެކްޝަން ހެޑްގެ ނައިބުގެ މަޤާމު އަދާކުރައްވާ ޢިލްމުވެރިއެކެވެ. މީގެ އިތުރުން، އޭނާއަކީ ވަސްކިއުލަރ ސެލް ބަޔޮލޮޖީ އަދި އެތެރޯސްކްލެރޯސިސްގެ ދާއިރާގައި ޖަން ބްލީކްސްމާ ޗެއަރ ދެމެހެއްޓެވި ފަރާތެވެ.
މި ޢިލްމީ ކަރުދާހުގެ މައިގަނޑު މުޞައްނިފަކީ ބަރުލިންގެ ޗެރިޓޭ ހޮސްޕިޓަލްގެ ހިތުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރު، ޑރ. މާކޯ ވިޓްކޯވްސްކީއެވެ. އޭނާގެ ޕީ.އެޗް.ޑީ ދިރާސާގެ ބައެއްގެ ގޮތުން، ކްލީވްލޭންޑް ކްލިނިކްގެ ޑރ. ހޭޒަންގެ ތަޖުރިބާގާރުގައި މަސައްކަތްކުރައްވައި މި ދިރާސާތައް ފުރިހަމަކުރެއްވިއެވެ.
މި ޢިލްމީ ކަރުދާހުގައި ބައިވެރިވި އެހެނިހެން ދިރާސާވެރިންގެ ތެރޭގައި ސީވީއެމްއެސްގެ އެހީތެރި މުވައްޒަފު ޑރ. އީނާ ނެމެޓް އަދި ސީވީއެމްއެސްގެ ސައިންސްވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މަސައްކަތްކުރައްވާ ޑރ. ޑަބްލިއު.އެޗް. ވިލްސަން ޓޭންގް ހިމެނިވަޑައިގަންނަވައެވެ.