ފަތުސްތަރި

ފަތިސްތަރި: ބަރުދަން ލުއި ކުރުމާއި، ރީތި އޮމާން ހަންގަނޑަކަށް "ޗިއާރސީޑް" ވަރެއްނެތް!

ޗިއާރސީޑް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެކިބަލިތަކަށާއި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތަކަށް ވަރަށް ބޭނުންތެރި އެއެޗެކެވެ. ޗިއާރސީޑް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތަކީ އެކެއް ނުވަތަ ދެ ސަމްސާ ފެނަށް އަޅައިގެން ކުޑަވަގުތު ކޮޅެއްގެ ފަހުން ބޯލުމެވެ. އަދި ބައެއްފަހަރު ޗިއާރސިޑް…