ބިއުޓީ

ފަތިސްތަރި: ހަށިގަނޑާ ގުޅޭ ގޮތަށް ހެދުން އެޅުން، އަމިއްލަ ނަފުސަށް އޮންނަ ޔަގީންކަން ބޮޑުވާ ކަމެއް!

ހެދުން އެޅުމަކީ އިންސާނުންގެ އަސާސީ ބޭނުމެކެވެ. ނަމަވެސް، ހެދުން އެޅުމުގައި ހަށިގަނޑުގެ ބައްޓަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ އަމިއްލަ ނަފުސަށް އިތުބާރު ލިބޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ޖިންސުގެ ތަފާތެއް ނެތި، ކޮންމެ މީހަކުވެސް ދަސްކުރަންޖެހޭ މުހިންމު…